Keď Dianne Lange po prvýkrát vyšla vonku nosiť načúvací prístroj, bola prekvapená vysokou volanosťou vtákov chickadee - niečo, čo už roky nepočula. Langeova strata sluchu súvisiaca s vekom, stav známy ako presbykus, sa vyvinul tak postupne, že si nikdy nevšimla, ako sa zvuky jednoducho vytratia.
"Odložil som, keď som si vypočúval vypočutie, až kým sa mi nedarí povedať to, čo ľudia povedali, a opakovane požiadali ľudí, aby sa zopakovali, to bolo príliš trapné," hovorí 67-ročný Lange, jazdec Lake Tahoe, novinárka z Nevady a spisovateľka každodenného života. "Zúfalo ma, čo som v ľudských rozhovoroch nezvestil. Ale počuť ľudí, ktoré som zistil, bola len časť toho, čo mi chýbalo. Teraz, keď idem na výlet, moje oči sú tak citlivé na životné prostredie ako moje oči. "
Lange nie je sám. Podľa Národného inštitútu pre hluchotu a iné poruchy komunikácie (NIDCD) každý štvrtý Američan vo veku 65 až 74 rokov a polovica z tých 75 rokov a starších má nefunkčnú stratu sluchu. Je to tretí najčastejšou chronickou chorobou postihujúcou starších ľudí po vysokom krvnom tlaku a artritíde.
Strata sluchu je viac ako sluchový problém. Výskum ukázal, že ovplyvňuje kvalitu života, emocionálne zdravie a dokonca zvyšuje riziko vzniku demencie.
Zdravie sluchu a mozgu
Jedna štúdia , v ktorej bola testovaná kognitívna funkcia 253 starších mužov a žien v priebehu 20 rokov, zistila väčší pokles pamäti a iných mentálnych schopností u tých, ktorí mali stredne ťažké až ťažké sluchové postihnutie.
"Zistili sme, že rozdiel ... zodpovedá približne trojročnému zvýšeniu veku," hovorí spoluautorka štúdia Jennifer A. Dealová, PhD , riaditeľka štúdia na oddelení epidemiológie na škole Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.
Samostatná štúdia zistila, že obnovenie sluchu pomocou kochleárneho implantátu - chirurgicky implantovaného elektronického zariadenia, ktoré robí prácu pre poškodené časti ucha - zlepšilo kognitívne funkcie u starších pacientov. Pozornosť, pamäť a psychická flexibilita sa zvýšili medzi vážne hluchých seniorov počas jedného roka od kochleárnej implantácie.
Hluk-indukovaná strata sluchu
Nie všetky straty sluchu sú spojené s vekom . Môže to byť spôsobené infekciami, traumou hlavy, abnormálnymi rastmi kostí, nádormi, ako je akustická neuroma a niektoré lieky. Hlučné zvuky, ako výbuch alebo dlhodobé vystavenie hudbe pri vysokej hlasitosti, môžu spôsobiť akustické traumy - alebo poškodenie štruktúr vnútorného ucha - čo vedie k strate sluchu.
Podľa amerických centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) približne 15 percent amerických dospelých mladších ako 70 rokov a 16 percent teenagerov má stratu sluchu, ktorá mohla byť spôsobená vystavením hluku pri práci alebo iných aktivitách.
Pracovná správa pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci (OSHA) poznamenáva, že strata sluchu spôsobená hlukom je bežným chorobou z povolania, ktorá sa často ignoruje, pretože sa vyskytuje postupne a zvyčajne bez sprievodnej bolesti.
Prostredníctvom programu "Je to hlučná planéta", Národné ústavy zdravia (NIH) poskytuje pokyny o tom, ako hlasné je príliš hlasné a tipy na ochranu vášho sluchu.
SÚVISIACE: 10 Zdravotné podmienky, ktoré treba sledovať, ako ste starý
Váš sluch je ohrozený, ak musíte zvýšiť svoj hlas, aby ho pochopil blízky, ak vám hluk poškodí vaše uši, ak sa objaví bzučanie alebo zvonenie v ušiach alebo ak nebudete počuť tak dobre, ako ste normálne dokonca hodiny po ukončení šumu, podľa pokynov.
Tak ako je tvoje sluch?
NIH pomohla financovať skríningový test, pomocou ktorého môžete prevziať telefón, aby ste pomohli určiť, či by ste sa mali usilovať o plnohodnotné hodnotenie sluchu. Národný test počúvania zahŕňa počúvanie série trojmiestnych sekvencií a zadanie toho, čo ste počuli na klávesnici telefónu. Môžete získať viac informácií o teste a zaregistrovať sa za malý poplatok online .
Nadácia pre zdravie sluchu ponúka aj samohodnotiaci dotazník, ktorý vám pomôže určiť, či máte strata sluchu. Ak odpoviete áno na tri z nasledujúcich desiatich otázok, odporúča sa vám urobiť stretnutie na testovanie:
Máte problém s počutím po telefóne?
Máte problémy s rozhovorom, keď hovoria dvaja alebo viacerí ľudia?
Ľudia si sťažujú, že zvyšujete hlasitosť televízora?
Musíte stratiť rozumieť konverzácii?
Máte problémy s počúvaním v hlučnom prostredí?
Myslíte si, že sa pýtate ľudí, aby sa opakovali?
Mnohí ľudia, s ktorými hovoríš, sa zdajú mumlat?
Rozumiete nesprávne to, čo hovoria ostatní a nevhodne reagujú?
Máte problémy s pochopením reči žien a detí?
Ľudia sa rozhnevajú, pretože nepochopíte to, čo hovoria?
Ak máte akékoľvek obavy z možnej straty sluchu, obráťte sa na odborného zdravotníckeho pracovníka, akým je napríklad audiológ a otolaryngológ - tiež známy ako ušné, nosové a krčné lekár (ENT).
everydayhealth.com